トナリン（CLA・共役リノール酸）
トナリンとは、アメリカでの研究で、ひまわり油や紅花油などの植物油から抽出されたリノール酸の一種「共役リノレン酸CLA」のことで、1978年に、そのダイエット効果が発見された近年話題の成分です。
トナリンが体内に入ると、脂肪を脂肪酸とグリセリンに分解する酵素が体内で生産されるそうですが、この酵素の働きで血液中に流れだした脂肪酸が筋肉に入って、筋肉を動かすエネルギーと二酸化炭素に変えられます。
このように、トナリンは脂肪酸をエネルギーに変えやすくする力を持っているので、有酸素運動の前にトナリンを飲むと新陳代謝が促進されて、体脂肪の燃料が燃焼されやすくなるそうです。
そのため、トナリンはダイエット効果の他に、血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあり、様々な生活習慣病の元凶である動脈降下の予防に役立ちます。
これらの事から、血流が改善されることにより冷え性の改善にも効果があるようです。
また、トナリンは、抗酸化作用を持っているので、アンチエージングや、活性酸素対策、癌抑制にも、役立つようです。
